どうも、体操選手の加藤凌平です。
今回は、視聴者の方から「柔軟」に関する質問が多くあったので、動画でお答えしました!
日頃から柔軟体操は欠かさずやっているので、少しでも皆さんのためになれば嬉しいです!
ストレッチは家でもできるので、ぜひやってみてください!
高評価とチャンネル登録、ぜひ宜しくお願いします!
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